辦公室坐姿

辦公室坐姿,24山羅盤


坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

1. 臀部與膝蓋的位置擺放 坐在椅子上時,髖關節與 膝關節 的角度是保持正確坐姿的重點,膝蓋彎曲的角度最好保持90度, 2. 雙腳要平踏地面 確保您的雙腳都能夠平踏在地面上,不要以腳背外翻等姿勢支撐自己,如果椅子過高,可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面,可避免想從椅子上離開時,不小心 扭到腳踝 。 3. 身體坐正上半身挺直 人坐著的時候,身體主要承受體重的部位在骨盆,而骨盆的下半部有兩塊稱為 坐骨 (Ischial tuberosity,坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭,正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線,您可以調整臀部擺放的位置,同時上半身挺直,來達成骨盆的正確受力位置。

讲解古中医的"五行",通俗易懂

五行的相生相克关系可以解释事物之间的相互联系,而五行的相乘相侮则可以用来表示事物之间平衡被打破后的相互影响。 相生即相互资生和相互助长。五行相生的次序是:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。 相克即相互克制和相互约束。

《日本傳說中的寶毛/福毛》身上長出一根白毛真的幸福嗎?女高中生為此爭論不休

& 《日本傳說中的寶毛/福毛》身上長出一根白毛真的幸福嗎? 女高中生為此爭論不休 2023.02.09 圖片來自:https://twitter.com/walnut_0129/status/1330692999580250113 大家檢查看看自己的身上,有沒有哪個地方 單獨冒出了一根白色的體毛 呢? 這種白毛在日本被稱為 「寶毛」 、 「福毛」 或 「生命之毛」 。 顧名思義屬於一種吉祥的象徵,因此基本上不會去剪掉或拔掉它。 然而要是長的地方太明顯,真的不應該處理掉嗎? 最近就有日本網友聊起 高中3年級的女同學 臉上長出長3公分的 寶毛 ,卻不願意讓她拔掉,於是兩人激烈爭論起 「臉上長出寶毛真的幸福嗎? 」 這個議題! 換作是你又會不會想要好好照顧這根白毛呢……? 原汁原味的內容在這裡

化學元素

從左到右,從上到下為: 氫 、 鋇 、 銅 、 鈾 、 溴 及 氦 「 元素 」重新導向至此。 關於其他用法,請見「 元素 (消歧義) 」。 化學元素 (英語: chemical element ),常簡稱 元素 (英語: element ),是一百多種基本的 金屬 和 非金屬 純物質,也是構成 物質 的基本單位,不能直接用 化學方法 分解。 同一種化學元素是由 質子 數相同的 原子 組成,用一般的化學方法不能使之分解。 所有化學物質都是由元素組成,即任何物質都包含元素。 一些常見元素的例子有 氫 、 碳 、 氮 、 氧 、 矽 、 鐵 、 鋁 、 硫 、 鈣 和 鈉 等。

风水书籍推荐——易经八卦之风水篇

风水书籍推荐——易经八卦之风水篇. 中国的风水学源远流长,自从河图洛书问世,数千年来历代地理大师不断涌现,其典籍著作浩如烟海,汗牛充栋。. 在发展过程中,风水学逐渐形成了两大宗派,即形势派和理气派。. 形式派注重峦头方位组合上的信息,理 ...

手機螢幕破裂千萬別再用 5種危險情境你中幾個?

螢幕碎裂 即便你不是奶油手,但在長達 3 年半的手機使用期間,難免會有一兩次摔到的風險,如果運氣好一點頂多手機邊框出現磨損,但要是運氣不怎麼好,很有可能螢幕就蜘蛛網碎裂了,有些甚至還會出現 隔山打牛的螢幕碎裂 (註:保護貼沒事,底下的螢幕卻碎了)。 不管怎麼說,無論是手機螢幕碎掉還是保護貼破損,小編都建議各位去維修更換,否則一不小心刮傷手指,或是細碎玻璃跑進皮膚裡就得不償失了,尤其螢幕保貼的價格比較便宜,換一張新的也不會花你太多錢(除非堅持貼貴桑桑的),如果你是嫌麻煩而不換這我還可以理解,但要是為了省錢真的大可不必。 延伸閱讀: 手機壞了怎麼辦? 送修前後不得不注意的事項。 2. 手機溫度過熱

情人節禮物送什麼好?別送鞋!專家揭送禮11大禁忌:小心感情留不住

5.忌送鞋 「送鞋」與「送邪」同音,不吉利,而且有請對方走路、分離的意思。 收禮人可以付一個低廉的價錢1元或5元給送禮人,意喻買走這份禮物,藉此避開不吉利忌諱。 看更多: 情人節恰逢上好吉日! 命理師授脫單祕訣「這時間」做2事 桃花朵朵開 6.忌送手帕 對傳統華人來說,手帕和毛巾都是喪家送給參加喪禮與會者的物品,所以這是千萬不可以亂送,收到的人會有觸霉頭的感覺,也代表感情無疾而終! 收禮人可以付一個低廉的價錢1元或5元給送禮人,意喻買走這份禮物,避開不吉利。 7.忌送巾 手帕和毛巾都是喪家送給參加喪禮與會者的物品,俗語說:送巾,斷根(閩南語),意思是贈人毛巾,代表永別,也隱喻事情不要再發生,所以最好毛巾、圍巾都不要。

離卦

Li Hexagram 拼 音 líguà 組 成 上離、下離(同卦) 運 勢 中上卦 卦 象 火 含 義 附和依託 代 號 5:5 目錄 1 結構卦爻辭 2 闡釋原則 3 應用條件 4 卦辭 彖傳 大象傳 5 爻辭釋義 初九 六二 九三

水墨畫鳥的畫法

水墨畫小鳥的畫法,先點頭再打十字,翅膀用墨由內向外畫出,將翅。 膀畫出扇形狀,出嘴巴樣及尾巴的畫法,點鳥身上的斑點及點眼睛,就完全鳥的圖案了。 水墨畫小鳥的畫法,先點頭再打十字,翅膀用墨由內向外畫出,將翅。 膀畫出扇形狀,出嘴巴樣及尾巴的畫法,點鳥身上的斑點及點眼睛,就完全鳥的圖案了。 AboutPressCopyrightContact...

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